Počet položek: 0 0 CZK

II. Výukový video kurz obličejové jógy pro mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou

II. Výukový video kurz obličejové jógy pro mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou

kliknutím zvětšíte
II. Výukový video kurz obličejové jógy pro mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
ks
Kód:14
Cena : 6 990 CZK

II. Výukový video kurz obličejové jógy pro mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou

Výukový video kurz obličejové jógy pro mírně pokročilé je přesným avšak naučným ztvárněním druhé poloviny knihy Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé - I. fáze budovací, která je bestseller autorek Světlana Mihulová, Mgr. Jiřina Mihulová, MBA.

Výukový video kurz je určen pro všechny, kteří mají hlubší zájem o obličejovou jógu a pochopili, že svaly bychom měli zatěžovat různými cviky. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí.

Kurz je koncipován na jednoduchých i těžších cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat, tvarovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Kurz je věnován k prohloubení znalostí po probuzení svalů a jejich aktivaci. K lepšímu budování svalstva nejen pomocí jednoduchých cviků, které nazýváme "stavební kameny"z prvního kurzu, ale také dalších modelovacích cviků.

Náplň výukového video Kurzu obličejové jógy pro mírně pokročilé:

 

Představení

Shrnutí prvního kurzu pro začátečníky

Co je to obličejová jóga

Důležité zásady a doporučení ke cvičení

 

Praktická část pro mírně pokročilé

Prokrvení pokožky a zahřátí svalů

 

Ranní restart obličeje pro mírně pokročilé

Lev: partie celý obličej, tělo a mozek

Uwaw: partie tváře a rty

Sova: partie oči

 

Zásobník cviků pro mírně pokročilé začátečníky Obličejové jógy Selavis

 

Vlk: partie dekolt a krk

Hroch: partie brada a spodní linie čelisti

Jazyk mezi horní ret a zuby: partie podbradek

Vysunutí brady dopředu s protitlakem: partie brada a spodní linie dolní čelisti, žvýkací kloub

Otevření úst s protitlakem: partie brada a spodní linie dolní čelisti, žvýkací kloub

Mrož: partie tváře a a nosoretní rýha

Ryba: partie tváře a a nosoretní rýha

Polibek: partie rty a nosoretní rýha

Dynamický polibek s protitlakem: partie rty a nosoretní rýha

Kůň: partie rty 

Bobr a bobr s prsty: partie líce – horní tváře a nosoretní rýha

Kočičí mhouření se zvednutým obočím: partie oči

Chameleon: partie oči

Obrácený býk: partie čelo

 

Relaxační část: akupresurní uvolnění obličeje

 

Závěrečné slovo a kde mě můžete najít?

Délka: 1 hodina

Video kurz je vhodný pro všechny, kteří absolvovali kurz pro začátečníky a chtějí dále prohlubovat svůj um a být úspěšnější ve své práci modelování obličeje a práci s myslí a tělem.

Obsahuje teoretickou část, praktickou část na zahřání a prokrvení kůže a svalů, dále procvičení, posílení i protažení svalů dekoltu, krku a celého obličeje. Celá série je ukončena relaxační fází – akupresurní uvolnění obličeje uvolňující masáž dekoltu, krku a celého obličeje.

 

 

 

Video kurz je po úhradě zasílána přes email – link na daný kurz, tudíž doprava se nehradí. Prosíme, při objednávce přes náš e-shop zvolte osobní odběr.

Zboží ze stejné kategorie - II. Výukový video kurz obličejové jógy pro mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou

2. Video série lekcí obličejové jógy pro tváře, oči, čelo, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou

2. Video série lekcí obličejové jógy pro tváře, oči, čelo, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou 2. Video série lekcí obličejové jógy pro tváře, oči, čelo, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Video série pro ...

1. Video série lekcí obličejové jógy pro krk, podbradek, dolní čelist, ústa, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou

1. Video série lekcí obličejové jógy pro krk, podbradek, dolní čelist, ústa, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou 1. Video série lekcí obličejové jógy pro krk, podbradek, dolní čelist, ústa, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se ...

I. Výukový video kurz obličejové jógy pro začátečníky, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou

I. Výukový video kurz obličejové jógy pro začátečníky, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou I. Výukový video kurz obličejové jógy pro začátečníky, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Výukový video kurz ...

Potřebujete poradit ? II. Výukový video kurz obličejové jógy pro mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou

MÁTE DOTAZ, ZDRAVOTNÍ PROBLÉM, NEVÍTE SI RADY S VÝBĚREM KOSMETIKY, CHCETE U NÁS NAKUPOVAT SE SLEVOU, CHCETE S NÁMI SPOLUPRACOVAT, MÍT VLASTNÍ PRODEJNU NEBO SKLAD, NEBO PŘES E-SHOP PRODÁVAT NAŠE PRODUKTY?

                 - stačí zavolat na +420 774 006 065.

Nebo napište. Pokud na sebe uvedete tel. spojení, zavoláme Vám.

Vaše jméno, příjmení, firma
Váš email
Váš telefon
Váš dotaz
     Více informací
Souhlasím se zpracováním osobních údajů




Pošlete odkaz svému známénu

Vaše jméno
Váš email
Email Vašeho známého
Opište kód z obrázku antispam

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace