Počet položek: 0 0,- CZK

Kniha Obličejová jóga pro začátečník a mírně pokročilé, 1. Fáze - Budovací

Kniha Obličejová jóga pro začátečník a mírně pokročilé

kliknutím zvětšíte
Kniha Obličejová jóga pro začátečník a mírně pokročilé, 1. Fáze - Budovací
Kniha Obličejová jóga pro začátečník a mírně pokročilé, 1. Fáze - Budovací Kniha Obličejová jóga pro začátečník a mírně pokročilé, 1. Fáze - Budovací Kniha Obličejová jóga pro začátečník a mírně pokročilé, 1. Fáze - Budovací
ks
Kód:Selavis-1
Cena s DPH : 329,- CZK
Cena bez DPH : 299,- CZK
DPH:10 %
Dostupnost:Skladem

Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou tištěnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním účinků u stovek klientů. V knize je kladen důraz na správné technické provedení cviků, aktivaci svalů a mozku. V publikaci naleznete řadu doporučení a kontraindikací. Kniha klade za cíl, aby čtenář byl schopen provádět všechny cviky technicky správně a dokázal je zařadit do každodenního života, kde se stanou součástí denní hygieny bez ztráty času.  

Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé vás krok za krokem provede základy obličejové jógy a sérií speciálních cviků, jejichž cílem bude omlazení pleti o 5-15 let. Kniha je bez nadsázky špičkovým studijním materiálem pro každého. Neměla by chybět v knihovničce žádné ženy a muže, kterým není lhostejný nejen vlastní vzhled, ale především  zdraví. Systém cviků uvolňuje a zároveň posiluje svaly obličeje, krku a dekoltu, silně prokrvuje tyto partie, mozek a celé tělo. Může působit jako prevence mnoha nemocí vč. mozkové mrtvice. Díky správně prováděnému souboru cviků může mít každý zájemce krásnou a mladistvě vypadající pleť bez vrásek. Obličeji se navrátí jasné kontury, pleť se znovu stává pevnější, elastičtější a zářivější. 

Neutrácejte peníze za „zázračné“ pleťové krémy, stačí, když budete pravidelně cvičit obličejovou jógu. Účinkuje jako přirozený lifting. Cvičit můžete kdekoliv a kdykoliv – při čekání v dopravní zácpě, v práci nebo při vaření i úklidu domácnosti.

© Světlana Mihulová, 2019 Odborná spolupráce na anatomické části Mgr. Jiřina Mihulová, MBA Fotografie cviků © Monika Czabeová, 2019 © Nakladatelství ANAG, 2019 ISBN 978-80-7554-241-0

Potřebujete poradit ? Kniha Obličejová jóga pro začátečník a mírně pokročilé, 1. Fáze - Budovací

Vaše jméno, příjmení, firma
Váš email
Váš telefon
Váš dotaz
     Více informací
Souhlasím se zpracováním osobních údajů




Pošlete odkaz svému známénu

Vaše jméno
Váš email
Email Vašeho známého
Opište kód z obrázku antispam

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace