- Home
- Pobyt v Egyptě
- Spirální revitalizující pobyt SM Systém a Spirální stabilizace se Světlanou v Marsa Alam, 04.9-11.9
Exklusivní spirální revitalizující pobyt SM Systém a Spirální stabilizace se Světlanou v Marsa Alam, 04.09-11.09.2025 s možností prodloužení pobytu.
Exklusivní spirální revitalizující pobyt SM Systém a Spirální stabilizace se Světlanou v Marsa Alam, 04.09-11.09.2025 s možností prodloužení pobytu.
| Cena: | 24 990 CZK |
Exklusivní spirální revitalizující pobyt SM Systém a Spirální stabilizace se Světlanou v Marsa Alam, 04.09-11.09.2025 s možností prodloužení pobytu.
Zájezd je vhodný pro klienty všech úrovní zdatnosti včetně začátečníků. Začátečníci budou cvičit zvlášť. Tedy při dvou úrovních klientů bude skupina rozdělena při cvičení na začátečníky a Ti co již techniku ovládají, kteří budou cvičit kompenzačně-kondičně.
Na co se mimo sluníčka, moře, koupání a opalování můžete těšit:
-
Trénink SM systému, začátečníci - naučí se základní sestavu, pokročilejší se budou zdokonalovat a budou cvičit kompenzačně-kondičně. Dále Bráničního dýchání, Posílení core.
-
Exkluzivní program v poušti na čtyřkolkách přímo z hotelu
-
Masáže
Termín: 04.09 – 11.09.2025 (dle individuálního zájmu možnost prodloužení až na 12-ti denní pobyt)
Let: Praha, Brno, Ostrava – Marsa Alam – Praha, Brno, Ostrava dle výběru
Ubytování: Royal Brayka ****+ https://braykaresorts.com/en/royal-brayka-resort
Strava: All inclusive
PODROBNÝ PROGRAM
04.09. odlet z Prahy, Brna, Ostravy do Marsa Alam, transfer do hotelu, ubytování, informační a seznamovací schůzka, čas bude upřesněn po vašem příletu - budu Vás čekat na recepci hotelu, večeře a volný program.
05.09. snídaně, volný program, 17:00-18:00 cvičení SM systém- spirální stabilizace formou aktivního cvičení se Světlanou. Je vhodný jak pro začátečníky tak pokročilejší, večeře, nocleh.
06.09. ranní cvičení SM systém- spirální stabilizace formou aktivního cvičení se Světlanou, snídaně, volný program, 16:00 odpolední tří hodinový výlet do pouště na čtyřkolkách, průjezd kaňonem, focení, návštěva beduínské vesnice, lehké občerstvení zázvorovou kávou, beduinským chlebem. Návrat do hotelu, večeře, nocleh.
07.09 ranní cvičení SM systém- spirální stabilizace formou aktivního cvičení se Světlanou,, snídaně, volný program, večeře, nocleh.
08.09. ranní cvičení SM systém- spirální stabilizace formou aktivního cvičení se Světlanou, snídaně, volný program, večeře, nocleh.
09.09. ranní cvičení SM systém- spirální stabilizace formou aktivního cvičení se Světlanou, Somatického cvičení, Bráničního dýchání, Posílení core), snídaně, 17:00-18:00 obličejové jógy pro začátečníky a mírně pokročilé formou aktivního cvičení se Světlanou., volný program, večeře, nocleh.
10.09. ranní cvičení SM systém- spirální stabilizace formou aktivního cvičení se Světlanou, snídaně, volný program, večeře, nocleh.
11.09. odlet z Marsa Alam do ČR.
Program může být pozměněn vzhledem k potřebám skupiny.
Zboží ze stejné kategorie - Exklusivní spirální revitalizující pobyt SM Systém a Spirální stabilizace se Světlanou v Marsa Alam, 04.09-11.09.2025 s možností prodloužení pobytu.
Exkluzivní omlazující a revitalizující pobyt obličejová a hormonální jóga se Světlanou v Marsa Alam, 24.04-01.05.2025 s možností prodloužení pobytu. Exkluzivní omlazující a revitalizující pobyt obličejová a hormonální jóga ...