- Home
- Kurzy a tréninky
- Osobní kurzy obličejové jógy po celé ČR
- Praha Kurz Obličejové jógy 13.10.2026 pro začátečníky, č.1
Praha Kurz Obličejové jógy 13.10.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
Praha Kurz Obličejové jógy 13.10.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
| Cena: | 1 790 CZK |
Ženy Praha Kurz Obličejové jógy 13.10.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny ženy, které mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí.
Kurz je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.
Náplň kurzu:
- Elektronické podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Ranní startovací program pro obličej
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxační akupresurní masáž obličeje po cvičení
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Rekapitulace
Délka kurzu: 18:00-20:30 hodin
Adresa konání kurzu: Slou Flou, Vinohradská 23, Praha 2, 120 00
- zastávka tramvaje Italská (linka č. 11, 13)
- v docházkové vzdálenosti od stanice metra Muzeum (5min) a Hlavního vlakového nádraží (10min)
Kurz je pořádán od minimálního počtu 7 osob. Maximální počet 24 osob.
Zboží ze stejné kategorie - Praha Kurz Obličejové jógy 13.10.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
Olomouc Kurz pro mírně pokročilé Obličejové jógy č.2, 28.5.2026, Face & Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Olomouc Kurz pro mírně pokročilé Obličejové jógy č.2, 28.5.2026, Face & Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Kurz ...
Olomouc Kurz pro mírně pokročilé Obličejové jógy č.2,12.3.2026, Face & Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Olomouc Kurz pro mírně pokročilé Obličejové jógy č.2, 12.3.2026, Face & Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Kurz ...
Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 4.6.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 4.6.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou ...
Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 27.1.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 27.1.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou ...
Balíček č.1: Olomouc Kurz Obličejové jógy+Estetického tejpování 4.6.2026 pro začátečníky+Ebooky, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček č:1 Kurzy Obličejové jógy + kurz Estetického tejpování pro začátečníky ...
Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 27.11.2025 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 27.11.2025 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou ...
Balíček č.1: Praha Kurz Obličejové jógy+Estetického tejpování 13.10.2026 pro začátečníky+Ebooky, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček 1 Kurzy Obličejové jógy + kurz Estetického tejpování 13.10.2026 pro ...
Balíček č.3: Kurzy Olomouc Obličejové jógy + Estetické tejpování 4.6.2026 + I. a II. Výukové video kurzy obličejové jógy pro začátečníky a mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček č.3: Kurzy ...
Balíček č.2: Kurzy Olomouc Obličejové jógy 4.6.2026 + I. a II. Výukové video kurzy obličejové jógy pro začátečníky a mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček č.2: Kurzy Olomouc Obličejové jógy ...