Individuální trénink po kurzech či konzultacích je prezenční nebo online (nejedná se o kurzy či výuku a konzultace, ale o trénink). 

Tréninky jsou nedílnou součástí, jelikož odstraníte případné chyby a budete zdokonalovat a rozšiřovat techniku a dynamiku cviků, budete se rychleji zlepšovat. Tréninky doporučujeme pro všechny,  kteří v našem centru Selavis a  Face & Eyes Yoga Academy  či online nebo prezenčně kdekoliv absolvovali konzultace, výuku nebo kurzy. 

A kolik byste jich měli absolvovat? Odpověď zní: někdo chodí cvičit 3x týdně a někdo kontrolně 1x za měsíc. Záleží na Vašich prioritách a také časových a finančních možnostech. Každopádně alespoň 3 tréninky doporučujeme. 

Tréninky jsou určené pro klienty, kteří v našem centru či online nebo prezenčně kdekoliv absolvovali konzultace, výuku nebo kurzy. 

Cena je  790,-/tréninková hodina 50 min., při zakoupení 5 ti tréninků sleva na 750,-/tréninková hodina.

Tréninková hodina zahrnuje 50 minut tréninku a 10 minut na přípravu a odchod. Celkem 60 minut.