- Home
- Kurzy a tréninky
- Ženy: osobní kurzy obličejové jógy po celé ČR
- Praha Kurz Obličejové jógy 21.4.2026 pro začátečníky, č.1
Ženy Praha Kurz Obličejové jógy 21.4.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
Ženy Praha Kurz Obličejové jógy 21.4.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
| Cena: | 1 790 CZK |
Ženy Praha Kurz Obličejové jógy 21.4.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny ženy, které mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí.
Kurz je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.
Náplň kurzu:
- Elektronické podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Ranní startovací program pro obličej
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxační akupresurní masáž obličeje po cvičení
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Rekapitulace
Délka kurzu: 18:00-20:30 hodin
Adresa konání kurzu: Slou Flou, Vinohradská 23, Praha 2, 120 00
- zastávka tramvaje Italská (linka č. 11, 13)
- v docházkové vzdálenosti od stanice metra Muzeum (5min) a Hlavního vlakového nádraží (10min)
Kurz je pořádán od minimálního počtu 7 osob. Maximální počet 24 osob.
Zboží ze stejné kategorie - Ženy Praha Kurz Obličejové jógy 21.4.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
Ženy Brno Kurz Obličejové jógy 23.4.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Ženy Brno Kurz Obličejové jógy 23.4.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Základní ...
Balíček č.1: Olomouc Kurz Obličejové jógy+Estetického tejpování 27.1.2026 pro začátečníky+Ebooky, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček č:1 Kurzy Obličejové jógy + kurz Estetického tejpování pro začátečníky ...
Balíček č.3: Kurzy Praha Obličejové jógy + Estetické tejpování 21.4.2026 + I. a II. Výukové video kurzy obličejové jógy pro začátečníky a mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček č.3: Kurzy Praha ...
Balíček č.2: Kurzy Olomouc Obličejové jógy 27.1.2026 + I. a II. Výukové video kurzy obličejové jógy pro začátečníky a mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček č.2: Kurzy Olomouc Obličejové jógy ...
Balíček č.2: Kurzy Praha Obličejové jógy 21.4.2026 + I. a II. Výukové video kurzy obličejové jógy pro začátečníky a mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček č.2: Kurzy Praha Obličejové jógy ...
Ženy Praha Kurz Obličejové jógy 25.11.2025 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Ženy Praha Kurz Obličejové jógy 25.11.2025 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou ...
Balíček č.1: Praha Kurz Obličejové jógy+Estetického tejpování 21.4.2026 pro začátečníky+Ebooky, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček 1 Kurzy Obličejové jógy + kurz Estetického tejpování 21.4.2026 pro ...
Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 27.11.2025 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 27.11.2025 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou ...
Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 4.6.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 4.6.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou ...
Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 27.1.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 27.1.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou ...