- Home
- Kurzy a tréninky
- Ženy: osobní kurzy obličejové jógy po celé ČR
- Karlovy Vary Kurz Obličejové jógy 22.4.2026 pro začátečníky, č.1
Karlovy Vary Kurz Obličejové jógy 22.4.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
Karlovy Vary Kurz Obličejové jógy 22.4.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
| Cena: | 1 790 CZK |
Karlovy Vary Kurz Obličejové jógy 22.4.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny ženy, které mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí.
Kurz je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.
Náplň kurzu:
- Elektronické podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Ranní startovací program pro obličej
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxační akupresurní masáž obličeje po cvičení
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Rekapitulace
Délka kurzu: 18:00-20:00 hodin
Adresa konání kurzu: Bude upřesněno
Kurz je pořádán od minimálního počtu 7 osob. Maximální počet 24 osob.
Zboží ze stejné kategorie - Karlovy Vary Kurz Obličejové jógy 22.4.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou
Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 16.4.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 16.4.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou ...
Balíček č.3: Kurzy Praha Obličejové jógy + Estetické tejpování 21.4.2026 + I. a II. Výukové video kurzy obličejové jógy pro začátečníky a mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček č.3: Kurzy Praha ...
Balíček č.1: Olomouc Kurz Obličejové jógy+Estetického tejpování 27.1.2026 pro začátečníky+Ebooky, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček č:1 Kurzy Obličejové jógy + kurz Estetického tejpování pro začátečníky ...
Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 4.6.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Ženy Olomouc Kurz Obličejové jógy 4.6.2026 pro začátečníky, č.1, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou ...
Balíček č.1: Brno Kurz Obličejové jógy+Estetického tejpování 23.4.2026 pro začátečníky+Ebooky, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček 1 Brno Kurz Obličejové jógy+Estetického tejpování 23.4.2026 pro ...
Balíček č.1: Praha Kurz Obličejové jógy+Estetického tejpování 3.2.2026 pro začátečníky+Ebooky, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček 1 Kurzy Obličejové jógy + kurz Estetického tejpování 3.2.2026 pro ...
Olomouc Kurz pro mírně pokročilé Obličejové jógy č.2, 28.5.2026, Face & Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Olomouc Kurz pro mírně pokročilé Obličejové jógy č.2, 28.5.2026, Face & Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Kurz ...
Balíček č.3: Kurzy Karlovy Vary Obličejové jógy + Estetické tejpování 22.4.2026 + I. a II. Výukové video kurzy obličejové jógy pro začátečníky a mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček č.3 ...
Balíček č.2: Kurzy Olomouc Obličejové jógy 4.6.2026 + I. a II. Výukové video kurzy obličejové jógy pro začátečníky a mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček č.2: Kurzy Olomouc Obličejové jógy ...
Balíček č.2: Kurzy Olomouc Obličejové jógy 16.4.2026 + I. a II. Výukové video kurzy obličejové jógy pro začátečníky a mírně pokročilé, Face&Eyes Yoga Academy Selavis se Světlanou Balíček č.2: Kurzy Olomouc Obličejové jógy ...