- Home
- ONLINE KURZY A LEKCE
- Online skupinový kurz pro mírně pokročilé s trenérkou obličejové jógy Selavis přes Skype nebo ZOOM
Online skupinový kurz pro mírně pokročilé s trenérkou Světlanou obličejové jógy Selavis přes Skype Skype nebo ZOOM
Online skupinový kurz pro mírně pokročilé s trenérkou Světlanou obličejové jógy Selavis přes Skype nebo ZOOM
| Cena s DPH : | 1 190,- CZK |
| Cena bez DPH : | 983,- CZK |
| DPH: | 21 % |
Kurz pro pokročilé navazuje na kurz pro začátečníky a začátečníky pokročilé. Naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Budeme prohlubovat naše znalosti a dovednosti.
Kurz Obličejové jógy č. 2 se Světlanou, zakladatelnou centra Selavis a Face yoga academy je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí.
Kurz je koncipován k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.
Náplň kurzu:
- Individuální, pohledová diagnostika vaší pleti a partií obličeje
- Podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Ranní startovací program pro obličej - znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxačně detoxikační masáž obličeje po cvičení
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Rekapitulace
- Bonus: opakující online trénink zdarma
Délka kurzu: 18:00-19:30 hodin.
Přenos přes ZOOM.
Jak se připravit: https://www.selavis.cz/online-treninky/
Kurz probíhá online, tudíž doprava se nehradí. Prosím, při objednávce přes náš eshop zvolte osobní odběr.
Kurz se pořádá od minimálného počtu 3 osob.
Zboží ze stejné kategorie - Online skupinový kurz pro mírně pokročilé s trenérkou Světlanou obličejové jógy Selavis přes Skype Skype nebo ZOOM
Online Individuální kurz č.3 pokročilí s trenérkou Světlanou obličejové jógy Selavis přes Skype, ZOOM, WhatsApp, Messenger, FB nebo Viber Kurz pro pokročilé navazuje na kurz pro začátečníky a začátečníky pokročilé. Naučíte ...
Permanentka 24x Online skupinový trénink obličejové jógy Selavis se Světlanou přes ZOOM + Dáreček z kosmetiky Larens Permanentka 24x online trénink. Skupinový online trénink.Platnost 7 měsíců od zakoupení. Celková cena permanentky: ...
Online skupinový kurz 19.02.21 pro mírně pokročilé s trenérkou Světlanou obličejové jógy Selavis přes Skype nebo ZOOM Kurz pro pokročilé navazuje na kurz pro začátečníky a začátečníky pokročilé. Naučíte se nový styl ...
Online skupinový kurz obličejové jógy Selavis se Světlanou přes Skype nebo ZOOM Skupinový kurz pro začátečníky je koncipován na jednoduchých cvičeních a je určen k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak aby ...
Permanentka 12x Online skupinový trénink obličejové jógy Selavis se Světlanou přes ZOOM + Dáreček z kosmetiky Larens Permanentka 12x online trénink. Skupinový online trénink.Platnost 4 měsíce od zakoupení. Celková cena permanentky: ...
Permanentka 48x Online skupinový trénink obličejové jógy Selavis se Světlanou přes ZOOM + Dárek Lipocoll z kosmetiky Larens Permanentka 48x online trénink. Skupinový online trénink.Platnost 13 měsíců od zakoupení. Celková cena ...
Online Individuální kurz č.2 mírně pokročilý s trenérkou obličejové jógy Selavis přes Skype, ZOOM, WhatsApp, Messenger, FB nebo Viber Individuální kurz obličejové jógy pro pokročilé začátečníky navazuje na kurz pro ...
Individuální konzultace s osobní trenérkou - 60 minut Trénink nebo konzultace osobní nebo osobní-virtuální (Skype, Whatsapp, Viber, FB, Messenger) jsou možné u každého typu kurzů, on-line cvičení, ale také na konzultaci v oblasti ...
Individuální třídenní cvičební plán obličejové gymnastiky Osobní trenérka vám sestaví třídenní cvičební program na základě vašich potřeb, věku, časových možností, predispozicí a oslabených obličejových partií. ...
Online Individuální kurz č.1 s trenérkou obličejové jógy Selavis přes Skype, ZOOM, WhatsApp, Messenger, FB nebo Viber Individuální kurz pro začátečníky je koncipován na jednoduchých cvičeních a je určen k trénování ...