- Home
- KURZY A SEMINÁŘE
- Kurz obličejové jógy - celá ČR
- Praha-Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky 25.01.2024
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 25.01.2024
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 25.01.2024
| Cena s DPH : | 1 390,- CZK |
| Cena bez DPH : | 1 149,- CZK |
| DPH: | 21 % |
Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí.
Kurz je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.
Náplň kurzu:
- Elektronické podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Ranní startovací program pro obličej
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxační akupresurní masáž obličeje po cvičení
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Rekapitulace
Délka kurzu: 18:00-20:30 hodin
Adresa konání kurzu:
Slou Flou, Vinohradská 23, Praha 2, 120 00
- zastávka tramvaje Italská (linka č. 11, 13)
- v docházkové vzdálenosti od stanice metra Muzeum (5min) a Hlavního vlakového nádraží (10min)
Kurz je pořádán od minimálního počtu 7 osob. Maximální počet 24 osob.
Zboží ze stejné kategorie - Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 25.01.2024
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 16.04.2024 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 11.06.2024 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Kurz pro mírně pokročilé Obličejové jógy v Brně 29.11.2023 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky z kurzu č 1. Budeme ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 15.02.2024 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky 21.06.2024 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 14.05.2024 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Olomouc-Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy 26.01.2024 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Olomouc Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy 12.04.2024 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 18.06.2024 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Kurz pro mírně pokročilé Obličejové jógy v Olomouc 01.12.2023 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky z kurzu č 1. Budeme ...