Počet položek: 0 0,00 CZK

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 24.04.2020

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 24.04.2020

kliknutím zvětšíte
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 24.04.2020
ks
Cena s DPH : 1 190,00 CZK
Cena bez DPH : 983,50 CZK
DPH:21 %

Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí. 

Kurz je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.
Náplň kurzu:
- Individuální, pohledová diagnostika vaší pleti a partií obličeje
- Podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Ranní startovací program pro obličej
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxační akupresurní masáž obličeje po cvičení
- BONUS: Základní sestava cviků "ZAČÁTEČNÍK" pro každý den časově a technicky zvládnutelná pro případ, že nebudete moci cvičit celý cvičící program. Program je sestaven každému klientovi zvlášť na základě jeho potřeb a zaslán elektronicky do 7dmi dnů po absolvování kurzu.
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Rekapitulace

Délka konání kurzu: 18:00-20:30 hodin.

Kurz je pořádán od minimálního počtu 7 osob. Maximální počet 15 osob.

Adresa konání kurzu: Centrum Lotos, Českobratrská 230/26, Ostrava 2

Zboží ze stejné kategorie - Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 24.04.2020

Opakovací trénink pro absolventy kurzů, Praha 08.04.2020

Praha Opakovací trénink pro absolventy kurzů 08.04.2020 Hodinový opakovací trénink pro všechny absolventy Základního kurzu Obličejové jógy pro začítečníky č. 1, pro mírně pokročilé začátečníky č.2. Všechny cviky ...

Kurz č. 2 pokročilý začátečník Obličejové jógy Plzeň 31.05.2020

Plzeň-Kurz č.2 pokročilý začátečník Obličejové jógy 31.05.2020 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky z kurzu č 1. Budeme ...

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 27.05.2020

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 27.05.2020 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...

Opakovací trénink pro absolventy kurzů, Praha 29.06.2020

Praha Opakovací trénink pro absolventy kurzů 29.06.2020 Hodinový opakovací trénink pro všechny absolventy Základního kurzu Obličejové jógy pro začítečníky č. 1,  pro mírně pokročilé začátečníky č.2. Všechny cviky ...

Opakovací trénink pro absolventy kurzů, Brno 19.04.2020

Praha Opakovací trénink pro absolventy kurzů 19.04.2020 Hodinový opakovací trénink pro všechny absolventy Základního kurzu Obličejové jógy pro začítečníky č. 1,  pro mírně pokročilé začátečníky č.2. Všechny cviky ...

Opakovací trénink pro absolventy kurzů, Karlovy Vary 03.10.2020

Karlovy Vary - Opakovací trénink pro absolventy kurzů 03.10.2020 Hodinový opakovací trénink pro absolventy Základního kurzu Obličejové jógy č. 1. Všechny cviky zopakujeme. Procvičíme tvář tak, jak by správný trénink měl vypadat. ...

Opakovací trénink pro absolventy kurzů Praha 03.06.2020

Praha Opakovací trénink pro absolventy kurzů 03.06.2020 Hodinový opakovací trénink pro všechny absolventy Základního kurzu Obličejové jógy pro začítečníky č. 1, pro mírně pokročilé začátečníky č.2. Všechny cviky ...

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 29.06.2020

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 29.06.2020 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...

Individuální třídenní cvičební plán obličejové gymnastiky

Individuální třídenní cvičební plán obličejové gymnastiky Osobní trenérka vám sestaví třídenní cvičební program na základě vašich potřeb, věku, časových možností, predispozicí a oslabených obličejových partií. ...

Individuální konzultace s osobní trenérkou - 60 minut

Individuální konzultace s osobní trenérkou - 60 minut  Trénink nebo konzultace osobní nebo osobní-virtuální (Skype, Whatsapp, Viber, FB, Messenger) jsou možné u každého typu kurzů, on-line cvičení, ale také na konzultaci v oblasti ...

Váš dotaz Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 24.04.2020

Vaše jméno, příjmení, firma:*
Váš email:*
Váš telefon:*
Váš dotaz:*
opiště kód:* antispam
     Více informací
Souhlasím se zpracováním osobních údajů

Pošlete odkaz svému známénu

Vaše jméno
Váš email
Email Vašeho známého
Opište kód z obrázku antispam
Copyright © eshop.selavis.cz, provozováno na systému tvorba e-shopu a pronájem e-shopu Shop5.cz

© eshop.selavis.cz

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace