Počet položek: 0 0,- CZK

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 21.06.2022

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 21.06.2022

kliknutím zvětšíte
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 21.06.2022
ks
Cena s DPH : 1 190,- CZK
Cena bez DPH : 983,- CZK
DPH:21 %

Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí. 

Kurz je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.
Náplň kurzu:
- Individuální, pohledová diagnostika vaší pleti a partií obličeje
- Podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Ranní startovací program pro obličej
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxační akupresurní masáž obličeje po cvičení
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Rekapitulace

Délka kurzu: 18:00-20:30 hodin.

Adresa konání kurzu:Centrum Lotos, Českobratrská 230/26, Ostrava 2

Kurz je pořádán od minimálního počtu 7 osob. 

Zboží ze stejné kategorie - Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 21.06.2022

Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy Olomouc 13.05.2022

Olomouc-Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy 13.05.2022 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Bruntál , Jeseníky, 19.05.2022

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Bruntál , Jeseníky 19.05.2022 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, ...

Kurz Obličejové jógy č.2 pro pokročilé začátečníky, Suchá Rudná,Jeseníky, 16.06.2022

Kurz Obličejové jógy č.2 pro pokročilé začátečníky, Suchá Rudná, Jeseníky, 16.06.2022 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky ...

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 28.06.2022

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 28.06.2022 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...

Individuální třídenní cvičební plán obličejové gymnastiky

Individuální třídenní cvičební plán obličejové gymnastiky Osobní trenérka vám sestaví třídenní cvičební program na základě vašich potřeb, věku, časových možností, predispozicí a oslabených obličejových partií. ...

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 17.05.2022

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 17.05.2022 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...

Individuální konzultace s osobní trenérkou - 60 minut

Individuální konzultace s osobní trenérkou - 60 minut  Trénink nebo konzultace osobní nebo osobní-virtuální (Skype, Whatsapp, Viber, FB, Messenger) jsou možné u každého typu kurzů, on-line cvičení, ale také na konzultaci v oblasti ...

Lektorský kurz Obličejové jógy - Face yoga trainer 2022

Lektorský kurz Obličejové jógy, Face yoga trainer 2022 Lektorský kurz Obličejové jógy SELAVIS se naučíte: Základy anatomie a fyziologie - proč stárneme Základy pedagogiky - jak být kvalitním lektorem Základy 1.pomoci Zahřívací ...

Potřebujete poradit ? Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 21.06.2022

Vaše jméno, příjmení, firma
Váš email
Váš telefon
Váš dotaz
     Více informací
Souhlasím se zpracováním osobních údajů




Pošlete odkaz svému známénu

Vaše jméno
Váš email
Email Vašeho známého
Opište kód z obrázku antispam

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace