Počet položek: 0 0,- CZK

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 06.10.2023

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 06.10.2023

kliknutím zvětšíte
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 06.10.2023
ks
Cena s DPH : 1 390,- CZK
Cena bez DPH : 1 149,- CZK
DPH:21 %

Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí. 

Kurz je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.
Náplň kurzu:
- Individuální, pohledová diagnostika vaší pleti a partií obličeje
- Podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Ranní startovací program pro obličej
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxační akupresurní masáž obličeje po cvičení
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Rekapitulace

Délka kurzu: 17:30-20:00 hodin.

Adresa konání kurzu:Centrum Lotos, Českobratrská 230/26, Ostrava 2

Kurz je pořádán od minimálního počtu 7 osob. 

Zboží ze stejné kategorie - Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 06.10.2023

Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy Olomouc 10.11.2023

Olomouc-Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy 10.11.2023 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 22.11.2023

Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 22.11.2023 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...

Individuální třídenní cvičební plán obličejové gymnastiky

Individuální třídenní cvičební plán obličejové gymnastiky Osobní trenérka vám sestaví třídenní cvičební program na základě vašich potřeb, věku, časových možností, predispozicí a oslabených obličejových partií. ...

Brno Kurz pro mírně pokročilé Obličejové jógy č.2, Face Yoga Academy Selavis se Světlanou 29.11.2023

Kurz pro mírně pokročilé Obličejové jógy v Brně 29.11.2023 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky z kurzu č 1. Budeme ...

Olomouc Kurz pro mírně pokročilé Obličejové jógy č.2, Face Yoga Academy Selavis se Světlanou 01.12.2023

Kurz pro mírně pokročilé Obličejové jógy v Olomouc 01.12.2023 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky z kurzu č 1. Budeme ...

Potřebujete poradit ? Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 06.10.2023

MÁTE DOTAZ, ZDRAVOTNÍ PROBLÉM, NEVÍTE SI RADY S VÝBĚREM KOSMETIKY, CHCETE U NÁS NAKUPOVAT SE SLEVOU, CHCETE S NÁMI SPOLUPRACOVAT, MÍT VLASTNÍ PRODEJNU NEBO SKLAD, NEBO PŘES E-SHOP PRODÁVAT NAŠE PRODUKTY?

                 - stačí zavolat na +420 774 006 065.

Nebo napište. Pokud na sebe uvedete tel. spojení, zavoláme Vám.

Vaše jméno, příjmení, firma
Váš email
Váš telefon
Váš dotaz
     Více informací
Souhlasím se zpracováním osobních údajů




Pošlete odkaz svému známénu

Vaše jméno
Váš email
Email Vašeho známého
Opište kód z obrázku antispam

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.   Další informace