- Home
- KURZY A SEMINÁŘE
- Ostrava Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky 06.10.2023
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 06.10.2023
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 06.10.2023
| Cena s DPH : | 1 190,- CZK |
| Cena bez DPH : | 983,- CZK |
| DPH: | 21 % |
Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí.
Kurz je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.
Náplň kurzu:
- Individuální, pohledová diagnostika vaší pleti a partií obličeje
- Podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Ranní startovací program pro obličej
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxační akupresurní masáž obličeje po cvičení
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Rekapitulace
Délka kurzu: 17:30-20:00 hodin.
Adresa konání kurzu:Centrum Lotos, Českobratrská 230/26, Ostrava 2
Kurz je pořádán od minimálního počtu 7 osob.
Zboží ze stejné kategorie - Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 06.10.2023
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 17.03.2023 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 10.10.2023 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 03.10.2023 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Omlazující a revitalizující pobyt se Světlanou v Egyptě na Marsa Alam v hotelu Brayka Bay Exkluzivní omlazující a revitalizující pobyt se Světlanou v Egyptě na Marsa Alam Milí přátelé, s upřímnými slovy "KONEČNĚ" a s velkou ...
Individuální konzultace s osobní trenérkou - 60 minut Trénink nebo konzultace osobní nebo osobní-virtuální (Skype, Whatsapp, Viber, FB, Messenger) jsou možné u každého typu kurzů, on-line cvičení, ale také na konzultaci v oblasti ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 30.05.2023 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Lektorský kurz Obličejové jógy od 21.4-10.09.2023 , Face yoga trainer 2023 Lektorský kurz Obličejové jógy SELAVIS se naučíte: Základy anatomie a fyziologie - proč stárneme Základy pedagogiky - jak být kvalitním lektorem Základy ...
Olomouc-Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy 26.05.2023 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 20.06.2023 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Olomouc-Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy 05.10.2023 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...