- Home
- KURZY A SEMINÁŘE
- Olomouc-Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy 13.05.2022
Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy Olomouc 13.05.2022
Olomouc-Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy 13.05.2022
| Cena s DPH : | 1 190,- CZK |
| Cena bez DPH : | 983,- CZK |
| DPH: | 21 % |
Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí.
Kurz je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.
Náplň kurzu:
- Individuální, pohledová diagnostika vaší pleti a partií obličeje
- Podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Ranní startovací program pro obličej
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxační masáž obličeje po cvičení
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Rekapitulace
Termín: 13.05.2022 od 18:00-20:30 hodin.
Adresa konání kurzu: Anti aging centrum SELAVIS, Litovelská 117/6, 779 00 Olomouc
Zboží ze stejné kategorie - Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy Olomouc 13.05.2022
Individuální třídenní cvičební plán obličejové gymnastiky Osobní trenérka vám sestaví třídenní cvičební program na základě vašich potřeb, věku, časových možností, predispozicí a oslabených obličejových partií. ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Bruntál , Jeseníky 19.05.2022 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, ...
Kurz Obličejové jógy č.2 pro pokročilé začátečníky, Suchá Rudná, Jeseníky, 16.06.2022 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 28.06.2022 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Lektorský kurz Obličejové jógy, Face yoga trainer 2022 Lektorský kurz Obličejové jógy SELAVIS se naučíte: Základy anatomie a fyziologie - proč stárneme Základy pedagogiky - jak být kvalitním lektorem Základy 1.pomoci Zahřívací ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 17.05.2022 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Individuální konzultace s osobní trenérkou - 60 minut Trénink nebo konzultace osobní nebo osobní-virtuální (Skype, Whatsapp, Viber, FB, Messenger) jsou možné u každého typu kurzů, on-line cvičení, ale také na konzultaci v oblasti ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Ostrava 21.06.2022 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...