- Home
- KURZY A SEMINÁŘE
- Zlín-Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky 27.05.2020
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Zlín 27.05.2020
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Zlín 27.05.2020
| Cena s DPH : | 1 190,00 CZK |
| Cena bez DPH : | 983,50 CZK |
| DPH: | 21 % |
Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí.
Kurz je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.
Náplň kurzu:
- Individuální, pohledová diagnostika vaší pleti a partií obličeje
- Podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Ranní startovací program pro obličej
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxační akupresurní masáž obličeje po cvičení
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Rekapitulace
Délka kurzu: 18:00-20:30 hodin.
Kurz je pořádán od minimálního počtu 7 osob. Maximální počet 15 osob.
Adresa konání kurzu: bude upřesněno
Zboží ze stejné kategorie - Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Zlín 27.05.2020
Kurz Zdravé a krásné oči je kurz pro zlepšení zraku nebo udržení zdravého vidění Plzeň 30.05.2020 Zdravé a krásné oči Kurz pro zlepšení zraku nebo udržení zdravého vidění Mít zdravé oči, výborný zrak si přeje každý z ...
Olomouc-Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy 22.05.2020 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Plzeň-Kurz č.2 pokročilý začátečník Obličejové jógy 31.05.2020 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky z kurzu č 1. Budeme ...
Olomouc-Kurz č.1 pro začátečníky Obličejové jógy 30.11.2019 Lektorský kurz Obličejové jógy SELAVIS se naučíte: Základy anatomie a fyziologie - proč stárneme Základy pedagogiky - jak být kvalitním lektorem Základy 1.pomoci ...
Kurz Zdravé a krásné oči je kurz pro zlepšení zraku nebo udržení zdravého vidění Olomouc 17.05.2020 Zdravé a krásné oči Kurz pro zlepšení zraku nebo udržení zdravého vidění Mít zdravé oči, výborný zrak si přeje každý z ...
Kurz Obličejové jógy č.2 pro pokročilé začátečníky Praha 15.01.2020 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky z kurzu č 1. Budeme ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky České Budějovice 29.05.2020 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které ...
Olomouc-Kurz č.2 pokročilý začátečník Obličejové jógy 26.06.2020 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky z kurzu č 1. Budeme ...
Praha Opakovací trénink pro absolventy kurzů 03.06.2020 Hodinový opakovací trénink pro všechny absolventy Základního kurzu Obličejové jógy pro začítečníky č. 1, pro mírně pokročilé začátečníky č.2. Všechny cviky ...
Kurz Obličejové jógy č.2 pro pokročilé začátečníky Praha 08.04.2020 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky z kurzu č 1. Budeme ...