- Home
- KURZY A SEMINÁŘE
- Brno-Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky 12.02.2020
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 12.02.2020
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 12.02.2020
| Cena s DPH : | 1 190,00 CZK |
| Cena bez DPH : | 983,50 CZK |
| DPH: | 21 % |
Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací obličejovým svalům pružnost, pevnost, plnost a celému obličeji jasné kontury, které jsme měli v mládí.
Kurz je koncipován na jednoduchých cvičeních k trénování individuálních partií obličejových svalů, tak abyste se naučili dané svaly vnímat, procvičovat a následně trénovat ne před zrcadlem, ale při běžných denních činnostech. Základní kurz je věnován k probuzení svalů, následnou aktivaci a budování svalstva pomocí jednoduchých cviků.
Náplň kurzu:
- Individuální, pohledová diagnostika vaší pleti a partií obličeje
- Podklady ke cvičení
- Osvojení správné techniky cvičení
- Znalost jak nastartovat den pro celé tělo i obličej během 5-ti minut
- Ranní startovací program pro obličej
- Sérii základních cviků pro dekolt, krk a obličej, jejich předvedení a následného přezkoušení. Budeme poctivě cvičit.
- Relaxační akupresurní masáž obličeje po cvičení
- Instrukce pro cvičení doma bez trenérky
- Rekapitulace
Délka kurzu: 18:30-21:00 hodin.
Kurz je pořádán od minimálního počtu 7 osob. Maximální počet 15 osob.
Adresa konání kurzu: ViaRa Studio, Poštovská 68/ 3, 60200 Brno
Zboží ze stejné kategorie - Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Brno 12.02.2020
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 29.01.2020 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...
Plzeň-Kurz č.2 pokročilý začátečník Obličejové jógy 31.05.2020 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky z kurzu č 1. Budeme ...
Praha Opakovací trénink pro absolventy kurzů 18.04.2020 Hodinový opakovací trénink pro všechny absolventy Základního kurzu Obličejové jógy pro začítečníky č. 1, pro mírně pokročilé začátečníky č.2. Všechny cviky ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Hradec Králové 22.04.2020 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které ...
Kurz Obličejové jógy č.2 pro pokročilé začátečníky Praha 02.06.2020 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky z kurzu č 1. Budeme ...
Karlovy Vary - Opakovací trénink pro absolventy kurzů 07.03.2020 Hodinový opakovací trénink pro absolventy Základního kurzu Obličejové jógy č. 1. Všechny cviky zopakujeme. Procvičíme tvář tak, jak by správný trénink měl vypadat. ...
Praha Opakovací trénink pro absolventy kurzů 15.01.2020 Hodinový opakovací trénink pro všechny absolventy Základního kurzu Obličejové jógy pro začítečníky č. 1, pro mírně pokročilé začátečníky č.2. Všechny cviky ...
Individuální třídenní cvičební plán obličejové gymnastiky Osobní trenérka vám sestaví třídenní cvičební program na základě vašich potřeb, věku, časových možností, predispozicí a oslabených obličejových partií. ...
Kurz Obličejové jógy č.2 pro pokročilé začátečníky Karlovy Vary 08.03.2020 Kurz Obličejové jógy č. 2 navazuje na kurz pro začátečníky a naučíte se nový styl cvičení a nové cviky. Procvičíme stávající cviky z kurzu č 1. ...
Kurz Obličejové jógy č.1 pro začátečníky Praha 24.06.2020 Základní kurz Obličejové jógy č. 1 je určen pro všechny, kteří mají zájem o obličejovou jógu. Obličejová gymnastika tj. self-lifting je cvičení, které navrací ...